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Auch wenn man sich und den Zähnen eigentlich etwas gutes tun wollte, aber grundsätzlich gilt: nach dem Trinken von säurehaltigen Getränken wie Orangensaft oder Cola sollten innerhalb der nächsten halben Stunde nicht die Zähne geputzt werden. Grundhierfür ist, dass die Säure den Zahnschmelz anraut, so dass ihn die Zahnbürste abschmirgeln kann.

Anders hingegen ist es, wenn man diese halbe Stunde abwartet, denn dann könnten die durch die Säure gelösten Mineralien wieder in den Zahnschmelz eingebaut werden.

Diese 30-Minuten Regel ist auf fast alle Limonaden und Säfte anwendbar, da diese bis auf ganz wenige Außnahmen viel Säure enthalten, die den Zahnschmelz angreifen. Säurearm hingegen sind Tee und Kaffee sowie Bier und Wein.